热热热，有没有感觉天气越来越酷热难耐了？
原来，是三伏天到啦。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用
所谓三伏天，是指一年中天气最热的一段时间，具体时间是每年阳历7月中旬到8月上旬，大概会持续30天左右，这段时间里，天气的特点是潮湿闷热，温度居高难下，人间火炉就是这个景象吧。
为了躲避三伏天的酷热，现代的很多人都喜欢躲在室内，吹着空调，喝着冷饮，这些行为很容易损伤人体的阳气，让外湿入里，引起身体的不适。
所以这个特殊的时期，我们尤其要固护我们的身体，传统医学认为，冬病夏治的最好时机就在三伏天，过好这三伏天，一年身体就会更加健健康康。
夏季养生，要从现在开始。
所以我要给大家推荐三伏天特别适合吃的三种瓜。
俗话说，越是平常普通的粮食，越能养人，它们的价值甚至超过了那些名贵的药材，所以推荐的这三种瓜，都是大家常见的菜，虽然普通，夏天吃却有意想不到的好处，大家千万不要错过。
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