疫情期間,在家運動成為許多人的健身選擇,家用健身器材隨之熱銷。怎麼才能選到適合自己的家用健身器材呢?https://scalori.com/

 

  近日,中國消費者協會邀請中國體育用品業聯合會的專家為消費者選購適合自己的家用健身器材提出了指導意見。
  家用跑步機: 
  家用中高端跑步機適用於有健身房運動習慣,對運動體驗、腳感、減震性能有一定要求的運動愛好者,消費者可以根據自己的家庭空間及實際購買預算挑選合適的跑步機。 
  值得注意的是,目前市場上有一種和跑步機類似的健身器材——走步機。走步機相較於跑步機佔地小、可折疊、易收納,受到不少青年運動愛好者的歡迎。一般走步機的時速可以達到6公里,有些走步機還兼具跑步機功能,時速可以達到10公里。但走步機的承載力相較於跑步機較小。 
  目前,走步機開始向智能化發展,消費者可選擇帶有紅外腳感、語音遙控等智能控速功能的走步機,在步數計算和使用安全性上都更有優勢。 
  划船器: 
  跑步機對於大體重的運動人群並不適合,負重跑步可能對膝蓋造成損傷,所以大體重人群更適合使用划船器。划船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。尤其適合腰腹部和上臂部脂肪較多的人群。 減肥  減肥藥  減肥餐  減肥方法  減肥運動

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