人們經常說“一孕傻三年”，是指生完孩子後，很多媽媽確實變得有些“傻”。做事丟三落四，轉頭就忘要做的事情。而有的媽媽如果加上懷二胎，“傻”的時間和狀況似乎還要嚴重一些。這“一孕傻三年”到底是一種誇張的說法，還是確實有它的科學依據呢？就此，科技日報記者採訪了陸軍軍醫大學新橋醫院婦產科李真教授。https://scalori.com/
臨床中沒有明顯科學依據
“'一孕傻三年'這一說法，在臨床中是沒有明確科學依據的。”李真稱，孕婦、產婦或者媽媽不是真“傻”，而是孕婦或者媽媽的注意力和精力被分散的原因。因為在現實和臨床中，有很多孕婦和寶媽，並沒有受懷孕或生產的影響，有的工作照樣得到領導的肯定，職稱一樣考上，考研、考博樣樣不落下。這說明不管是孕期還是產後，只要能集中精力去幹事情，是不會受任何影響的。
“大家所說的孕傻並不是真的傻，只是把注意力和精力都放在寶寶上，對原本的事情就沒有那麼關注。”李真說，懷孕後，孕婦的關注重心被轉移，大部分注意力就在胎兒身上，吃什麼對胎兒好，什麼時候睡覺對胎兒好，現在胎兒長成什麼樣子，大人感冒了會不會影響胎兒發育等，各種擔心，嚴重的人還會充滿恐懼，進而影響到工作和生活。
女性當媽媽後，可能忘記工作和生活中一些事情，比如鑰匙放在哪裡、各種密碼記不得，但她們肯定非常清楚的記得孩子奶粉、尿不濕、紙巾的各種牌子、存貨量、補貨時間，清晰地安排好孩子接種疫苗、兒保、吃奶、睡覺、玩耍的各種進度……其實這個時候女性的健忘、思考能力下降等症狀，並不是腦子出現問題，不是“傻”，是注意力被分散造成的。
“如果媽媽們產後記憶力減退，有一部分原因是沒有休息好。”李真說，產後大多數寶媽把全部的精力投入到孩子身上，尤其是對一些剛分娩的媽媽來說。不僅白天悉心呵護，每天晚上還要起床給孩子餵奶、換尿不濕，這樣嚴重的睡眠不足對精力和記憶力肯定有很大的影響，即使是正常人，長期這樣，記憶力也會有影響。並且一個人的精力是有限的，在這方面付出多了，在其他方面表現出來的就是注意力差、關注力低。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
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