新冠疫情在全球蔓延,盼著到外面痛快撒歡兒的你，天天悶在屋裡，難免煩躁不安。殊不知，諸如灼口綜合徵、扁平苔蘚、復發性口腔潰瘍等多種口腔黏膜病，都可能因你的情緒不佳而找上門。特殊時期，口腔醫院的醫生教你足不出戶“對付”這些口腔黏膜病。https://scalori.com/
失眠、情緒差能讓你嘴裡“冒火”
先來說說灼口綜合徵這個有點兒“玄妙”的疾病。為什麼說這個病“玄妙”呢？首先這個病好發於更年期前後的女性朋友。但是一些工作緊張、壓力大，患有焦慮症、抑鬱症，遇事多思多想、長期失眠的人士也容易得這個病。
其次這個病的症狀很特別，有的人會覺得嘴裡像冒了火，吃了辣椒一樣火燒火燎的；有的人甚至想把舌頭伸出來透點涼氣才舒服；還有的人描述像吃了麻椒一樣麻麻澀澀的；甚至有的人會有口乾的感覺，但是更“奇妙”的是這些症狀在吃東西的時候反而消失了，有的人感嘆只有吃東西的時候才舒服。
另外，這些症狀大多都是早上起床的時候還好，越到下午、晚上越嚴重，甚至和睡眠互相影響：越睡不著嘴裡燒灼感越嚴重，燒灼感越嚴重越睡不著……
雖說灼口綜合徵的症狀非常讓人痛苦，但是臨床上檢查不出器質性的病變：沒有感染，沒有潰瘍，更不會癌變。因為這個病跟心情、情緒、心理狀態、睡眠、更年期的激素水平等有關，所以您更應該關注情緒管理。特別是現在，人們都減少出門宅在家裡，那就多找點有意思的事情做，合理安排時間，規律作息。如果嘴裡實在難受，不妨含口水試試。
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