走路,被稱為“世界上最好的運動”。近年來,每天“曬步數”、“打榜”已然成為全球最受歡迎的運動生活方式之一。
1月10日,全球領先輕運動App“動動”與“微基因”聯合發布了《2017全球行走大數據報告》。報告顯示,全球6000萬動動用戶的日均行走5432步;中國動友日均7369步,堪稱全球走路最“勤”的人。健走積極性和運動效果存在性別、年齡、祖源地等人口特徵差異,並隨著月份、星期、時刻呈現週期性變化。
全球行走紅黑榜:中國人最“勤”,印尼人最“懶”
在2017年裡,動動全球用戶共完成4萬億步,平均每人每天行走5432步;累計行走里程28億公里,相當於從地球往返太陽9.3次。在有較多動動用戶活躍的112個國家中,中國、新加坡、西班牙等躋身“全球最能走Top10國家”,中國人最“勤”,每天平均能走7369步;而美國、法國、印尼等則無奈成為“全球最不能走的Top10國家”,印尼人最“懶”,日均只行走3165步。https://scalori.com/

然而,全球基因數據庫顯示——相比歐美人,中華民族的運動積極性並不高(歐美得分62.4,中國得分59.0),最能走的Top10國家中的確歐美國家超過半數。所以從基因的角度看,中國人能擔任“最能走的民族”絕對是一種“天性逆襲”了。
人口特徵差異大:想減肥?南方人邁開腿,北方人管住嘴
報告還重點分析了中國健走人群的運動表現。在健走Top20城市中,長江以南的城市佔據了13個席位,香港憑藉人均8299步問鼎“最能走城市”。而各大排行榜包攬“前三甲”的廣州、北京和上海,卻分別只排在第17、18和39位。
根據運動基因數據庫顯示,減肥最容易受運動影響的城市為海南、天津、廣東,最容易受飲食影響的城市為青海、新疆、內蒙。這個發現給減肥人群帶來重要啟示:南方人適合邁開腿,北方人則要管住嘴。從中國健走人群的BMI分佈也可看出,通過鍛煉南方人確實更容易瘦身成功。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
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