減肥算是人類文明史上一項既持久又很難看到終點的工程了，為了獲得好身材，人們探索了各種方法。說起減肥食譜，1864年出版的《LetteronCorpulence》(致肥胖的公開信)可能是世界上第一本減肥書了。該書的作者威廉·班廷原本是名胖胖的英國人，他靠自己的方法成功甩掉了肥肉，並將經驗寫成了書。班廷的經驗是靠肉類、魚類和蔬菜代替吃大量的麵包、糖和土豆，他也是第一個靠限制碳水化合物減肥的人。從這本書開始，減肥食譜開始變得越來越精緻、種類越來越多。不過，前人的經驗告訴我們，不是所有的方法都奏效，有些甚至相當“奇葩”。近日，科羅拉多州立大學食品科學與人類營養助理教授梅麗莎·沃多維克梳理了一份“不完全減肥史”，我們在感嘆前輩們各種“努力”的同時，也可以避免重蹈覆轍。
1028年https://scalori.com/
飲酒減肥法
什麼都不吃，只喝紅酒和烈酒
讓我們把目光投向1028年，為什麼追溯到這麼遠？因為我們要介紹的第一位主人公——諾曼王朝威廉一世正是在這一年出生的。威廉一世號稱“征服者威廉”，在他生命的大部分時間裡都是這樣的形象：身材魁梧、身體健康。不過，隨著年齡越來越大，威廉的體型也變得像氣球一樣越來越“鼓”。法國的菲利普國王甚至將他比作一名即將生產的孕婦。據說這位身材肥胖的征服者對自己的體型感到非常沮喪，於是他為自己設計了減肥食譜——什麼都不吃，只喝紅酒和烈酒。雖然威廉靠這一獨創方法減掉了一些體重，重新回到馬背上了，但是他卻在一場意外中喪生。據說當威廉死後，牧師試圖將他安置在石棺裡。於是，悲劇發生了，人們在將威廉“塞”進棺材時，造成了他腹部的破裂。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
請先 登入 以發表留言。