韓國東國大學一山醫院的一項研究顯示，一個人吃飯不利健康，尤其是男性，不僅容易發胖，還容易出現高血壓、高膽固醇或前驅糖尿病等代謝綜合徵。https://scalori.com/
研究人員招募7725名成年人，了解他們單獨進餐的頻率和健康狀況。綜合考慮研究對象吸煙、飲酒等相關生活方式因素後發現，每天單獨進餐兩次及以上的男性，肥胖風險增加45%，出現代謝綜合徵的機率高64%。女性有所不同，經常單獨進餐，肥胖風險增加與男性相似，而出現代謝綜合徵的風險高29%，但計入生活方式因素後，代謝綜合徵風險未見增加。
先前研究顯示，孤獨會令人青睞不健康食品，當人們感覺社交孤立時，更容易食用垃圾食品而不是蔬菜水果，從而影響健康，增加代謝綜合徵風險。
研究結果刊載於最新一期《肥胖研究與臨床實踐》。（據新華社）減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
減脂 減重 減肥藥推薦
請先 登入 以發表留言。