俗話說“千金難買老來瘦”，你有沒有想過究竟在不在理呢？分析這句話，至少有以下三層意思：
一、老年人不容易瘦？
怎麼才能瘦？“管住嘴，邁開腿”這六個大字，大家一定耳熟能詳。然而對老年人來說，長達一生的飲食習慣幾乎不能改變，老年人很難調整飲食結構(管不住嘴);即便撇去疾病，僅考慮衰老本身的影響，老年人也幾乎不可能增加運動量(邁不開腿)。所以老年人的確不容易瘦。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
二、肥胖老人預後更差？
美國的一項30萬人長達12年的觀察性研究表明，隨著體質指數(BodyMassIndex，BMI)[BMI=體重(公斤)/身高2(厘米2)]的升高，到75歲年齡組為止，各年齡組的全因死亡率及心血管病死亡率明顯增加，這和傳統意義上的概念是一致的，肥胖的人預後更差。
但令人驚訝的是，當年齡超過85歲，肥胖所造成的全因死亡及心血管死亡危險度約等於1，也就是說肥胖本身對於這兩個死亡率幾乎沒有影響!所以，“肥胖老人預後更差”，只能算半對半錯。
話雖是如此，但是減重的優勢還是存在的，肥胖往往伴隨著“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。研究表明，通過飲食控制減重，與限製鹽的攝入一樣對降壓有效;體重減輕亦能改善胰島素敏感性，也就是說對血糖控制更有利。 BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
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