新華社堪培拉９月１９日電（記者徐海靜）減肥不是件容易事兒，很多人半途而廢。澳大利亞研究機構日前報告說，他們通過對９萬多名成年人進行的調查，總結出５大類性格，探討各類人群減肥的“性格障礙”。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
澳聯邦科學與工業研究組織進行的這項“節食與性格”調查發現，具有“思考型”性格的人屬於完美主義者，對自己的行為有很高期待，但遭遇困境時更容易放棄。“貪婪型”性格者的問題是對美食的抵抗力較差。
調查顯示，約３７％的受訪者屬於“思考型”性格，這類人群中女性佔大多數，比例為８６％。這類人傾向於過度分析其行為過程，往往有著不切實際的期待，因此很容易產生挫敗感，從而放棄減肥努力。
約２６％的人屬於“貪婪型”性格，他們很難抗拒美食誘惑，其中近六成人屬於肥胖體型。調查顯示，約有五分之一的“貪婪型”節食者嘗試減肥２５次以上，對於這類人而言，巧克力和甜品是最大挑戰。
另有約１７％的人屬於“社交型”性格，美食與美酒在他們活躍的社交生活中佔據重要地位，所以他們要想保持健康的飲食習慣關鍵是要有靈活度。約１６％的人屬於“美食家型”，他們的日常飲食較為健康，包含多種蔬菜，體重通常在正常範圍內。４％屬於“隨意型”，他們吃東西隨心所欲，飲食結構較差，這類人中５５％的人屬於肥胖。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
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