為什麼有些人“吃不胖”
原因：胃火大，胃過強
生活中總會見到一種人，他們食慾旺盛，進食量多，食後不久即感飢餓，而且怎麼吃都不胖。別人羨慕他們身材苗條，他們卻常“為瘦所困”。
從中醫角度來看，“吃不胖”主要有兩方面原因：
胃火偏盛，中醫稱之為“消谷善飢”
這類人吃得多卻容易餓，同時大多伴隨口渴心煩、舌紅苔黃、口臭便秘等症狀。
這是由於胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多所致，因此多食易飢而且消瘦。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
胃強脾弱
這類人在多吃不見胖的同時，伴有大便溏洩，愛拉肚子。
這是因胃消化食物的功能過高，故多食易飢，但脾運化功能減弱，不能正常地將吃進去的食物轉化成營養物質，輸送到全身，故多吃也是消瘦，胖不起來。
吃不胖並不值得“羨慕”，相反，這種體質的人通常存在免疫力低下的問題，相當於處於一種亞健康狀態，人整體的精氣神往往很不好。
如果你怎麼吃都不胖，而且體重過輕，一般建議首先要查一下是否存在某些疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、消化系統疾病等。
調理：養陰健脾按足三里
排除了上述疾病的可能性，假若消瘦比較嚴重，伴隨明顯的口臭、便秘或便溏等症狀，可以選擇用中藥調理，一般採用養陰清胃、健脾化濁之法。
食療：
可在健脾丸（黨參、白朮、陳皮、枳實、山楂、麥芽）基礎上加入黃連、山梔子、連翹等。食療上，可以用黨參（或沙參）、淮山、扁豆煲瘦肉湯等以健脾益胃。
中醫藥調理脾胃雖然週期顯得略長，似乎見效很慢，但效果還是比較明顯的，而且安全無副作用。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
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