【環球網綜合報導】據台灣“中時電子報”8月2日報導，國際知名的預防醫學期刊(Preventive Medicine)最近刊登的一項美國研究顯示，運動能讓細胞年齡更年輕，還能維持體能、延緩身體老化。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
在研究中，美國楊百翰大學通過調查5823位受試者發現，一周跑步5天、每天30分鐘的女性，以及一周跑步五天、每天40分鐘的男性，與那些常久坐不動的受試族群相比較，有運動習慣者的端粒長度較長，相當於身體年齡會年輕9歲。
細胞內染色體端粒(Telomeres)位於染色體末端，其長度與運動習慣的關係成正比，端粒為一連串重複的DNA序列，端粒的長度被科學家認為是評估生物年齡(Biological Age)的重要指標之一。(實習編輯：周思敏審核：譚利婭)減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
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