【環球網綜合報導】眾所周知，飲茶有排除身體多餘水分以及利尿的功效，甚至可以減脂。當我們開始節食減肥或者是想保持身材的時候，喝茶往往會成為第一選擇。茶飲作為世界上消費量第二大的飲品，真的可以減肥嗎？是所有類型的茶飲都可以減脂嗎？法國女性雜誌《瑪麗-克萊爾報》邀請寶塔茶(Ths de la Pagode)公司的讓-馬克-蔡爾(Jean-Marc Zeil)，為大家揭秘茶飲的妙處。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
綠茶，最好的減肥茶
並不是所有的茶都利於減肥，比如黑茶對於減肥而言就沒有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當之無愧的助瘦冠軍。讓-馬克- 蔡爾解釋道，相比其他茶類而言，綠茶更“積極”，因為它直接在細胞中反應，可以促進消除並且幫助燃燒脂肪。另外，綠茶中的茶鹼在消耗後可以產生熱作用(生產熱量)，這樣可以加劇能量的消耗。所以可以有效幫助減脂。
普洱茶可以對抗頑固脂肪
普洱茶顏色偏深，屬於後發酵茶。對於消除頑固的脂肪，比如膽固醇還有甘油三酯有積極的影響。經常飲用普洱茶可降低膽固醇，因此可以間接地對超標體重產生影響。
但是，讓-馬克-蔡爾警告大家，雖然一些茶有利尿效果，但對於減脂毫無作用。如果想要減脂減重以達到瘦身效果，最好是飲用綠茶。如馬黛茶和瓜拿那茶這樣的茶飲，可以有效破壞酯類並燃燒脂肪。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
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