人人都知道,運動有益身心健康,但得了病,中國人又講究“靜養”,尤其很多癌症患者不願動、不敢動,甚至相信“一動癌細胞就擴散”的謠言。為此,國外3位運動醫學專家通過《生命時報》呼籲,運動才是最佳抗癌藥。
美國伊利諾伊大學終身教授、美國運動科學學院院士減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
減肥方法 減肥運動 減脂 減重 減肥藥推薦朱為模表示,在癌症患者的治療和康復上,靜養是絕對錯誤的。研究表明,有氧運動量較高的人,罹患癌症和老年癡呆等疾病的風險都低。而美國一項研究發現,得了心髒病,兩三週的臥床休息會導致有氧耐力(長時間進行有氧供能的工作能力)下降25%,躺3個星期就像老了30年一樣。
澳大利亞艾迪斯科文大學教授羅伯特·牛頓表示,癌症患者切不可逃避運動,原則是少運動比不運動好、多運動比少運動好。澳大利亞的研究表明,接受化療的患者如能堅持運動,則治療效果更好,藥物殺傷癌細胞更加精準,患者的各項指標都得到改善,生存期更長,生活質量更好BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
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