央廣網北京8月30日消息進入8月末，雖然暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但天氣逐漸涼爽、溫差比較大。此時在飲食起居上應該多加註意，過分貪涼，體內寒濕氣重，經常四肢冰冷，冷飲瓜果不節制，容易感冒、腹瀉、胃疼、患腸道疾病等，還有一些病症不會立即發作但會潛伏體內，給秋冬季留下病根。
秋季多發疾病：
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感冒
風熱夾濕型感冒易多發。夏秋交替，晝夜溫差較大，一些抵抗力較差的人群如老人與小孩極易感冒，而一些上班族由於長時間處於空調房中，平時又極少鍛煉、生活不規律，身體抵抗力較差，患上感冒的機率也會大大增加。
適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝，促進全身血液和體液循環，促進新陳代謝，延緩機體組織的老化，相應能延緩免疫系統功能衰減的進程。所以，經常從事健身運動，可以增加身體素質、提高免疫力、預防感冒。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
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