進入11月,離冬天的腳步越來越近了。天氣逐漸轉涼,俗話說“春捂秋凍夏打盹”,大家最容易忽視對自己身體的保暖,尤其一些關節等這個時期最容易受涼,從而引發一些疾病。你知道嗎,你的身體有5大部位最不適合“秋凍”。
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上腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛,特別是有胃病史的人更要加以注意；下腹受涼對女性傷害大,容易誘發痛經和月經不調等,經期婦女尤其要加以重視。有些女孩愛穿露肚臍的衣服,最近的天氣咱還是別穿了。晚上蓋被子一定要把肚子護好,這點同樣適用於夏天的時候。
腳部
腳是人體的第二心臟,人體許多經絡的路線都起源於腳,尤其是腳腕以下部分,更是全身經絡活動的地方,人體的五臟六腑、四肢百骸,在腳部都有對應的反射區,刺激或鍛煉腳,就能通過經絡給全身器官以積極有益的影響。中醫更有“上病取下,百病治足”之說,因此,腳部的保暖措施在秋冬之際是必不可少的。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
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