一條小小的熱毛巾，有一些意想不到的治病功效。選擇潔淨的毛巾，在40℃~45℃的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，每5分鐘更換一次毛巾，每次熱敷時間為15~20分鐘。
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通過熱敷可緩解
緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能緩解乾眼症的症狀。
預防耳聾用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈將熱毛巾敷在後腦勺，每次數分鐘，可刺激後腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈症狀。
治落枕輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。
防治頸椎病早期出現頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛，可用毛巾熱敷改善症狀，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
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