茶是夏天的好伴侶，但對於心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝對了，才能護心。今天為大家介紹喝茶的學問。
　　綠茶，配點檸檬。綠茶中富含兒茶酚等多酚類化合物，對於改善心血管健康有一定益處。美國普渡大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物如檸檬等，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，可使兒茶酚的保健功效增加4倍。減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 
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 隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。你知道嗎?老人堅持7種飲食習慣,可延緩認知功能衰退。
　　1.控制熱量。
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 【健康】出汗是最天然的保養品，6招教你出一身健康汗！
　　高溫天氣總是輕易就讓人大汗淋漓，一股股汗臭味也不免尷尬，因此人們想出了各種招數避免出汗：長時間待在空調房裡，過量、頻繁使用止汗露，出汗後立即沖涼……
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 炎熱的夏天，宅在涼爽的空調房，吃著冰鎮西瓜，最好再來點冰激凌、雪糕，真的是很愜意的一件事情。但是有時候一不小心就容易拉肚子、頭痛頭暈，這到底是怎麼回事呢？BELTA孅暢美生酵素飲  BELTA孅暢美生酵素ppt  BELTA孅暢美生酵素負評  BELTA孅暢美生酵素副作用  BELTA孅暢美生酵素女人我最大  BELTA孅暢美生酵素有用嗎  BELTA孅暢美生酵素怎麼吃  BELTA孅暢美生酵素哪裡買  BELTA孅暢美生酵素ptt  BELTA孅暢美生酵素dcard
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 　民間流傳著“常在花間走，活過九十九”的說法。對老人而言，收到鮮花不如徜徉在花海，不僅浪漫，還有養生保健功效。
　　花香養生好處多。中醫認為，老人在花間行走具有香療作用。《神農本草經》記載：“香者，氣之正，正氣盛則除邪辟穢也。”芬芳花香能使老人身心放鬆，起到防病治病作用。中醫芳香療法可分為嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法等，花間行走聞花香就是嗅香法。減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 
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　中國人的壽命越來越長，伴隨而來的老年癡呆症，也成為高發病。我國最常見的老年期癡呆類型包括阿爾茨海默病、血管性癡呆等。如何預防老年變癡呆？
　　廣東省中醫院大學城醫院陳鹿鳴主治醫師支招，牢記這四大妙招——有氧運動，健康飲食，激活大腦，戒菸控酒，並能堅持，你可越活越健康，從而遠離老年癡呆。BELTA孅暢美生酵素飲  BELTA孅暢美生酵素ppt  BELTA孅暢美生酵素負評  BELTA孅暢美生酵素副作用  BELTA孅暢美生酵素女人我最大  BELTA孅暢美生酵素有用嗎  BELTA孅暢美生酵素怎麼吃  BELTA孅暢美生酵素哪裡買  BELTA孅暢美生酵素ptt  BELTA孅暢美生酵素dcard
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 夏季有些地區潮濕悶熱，特別是趕上“桑拿天”，人們更是感覺全身上下都濕漉漉的，事實上，濕氣真有可能在夏季悄悄進入了你的身體。那麼，身體哪些部位最容易受到濕氣的傷害？濕氣重對人體有何壞處呢？人們如何判斷身體裡是否有濕氣？又該如何防止濕氣侵入身體呢？減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 
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 錢江晚報記者走進杭州各大醫院，發現與天氣炎熱相關的疾病多起來。省中醫院下沙院區等急診中暑病人增多；上午9點多，杭州市紅十字會醫院犬傷門診竟然排起了長隊；而杭州市中醫院皮膚科也十分鬧猛，一些患者的傷口，因潮熱久治不愈，潰爛創面十分觸目。BELTA孅暢美生酵素飲  BELTA孅暢美生酵素ppt  BELTA孅暢美生酵素負評  BELTA孅暢美生酵素副作用  BELTA孅暢美生酵素女人我最大  BELTA孅暢美生酵素有用嗎  BELTA孅暢美生酵素怎麼吃  BELTA孅暢美生酵素哪裡買  BELTA孅暢美生酵素ptt  BELTA孅暢美生酵素dcard
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 　新華社福州7月1日電（記者陳弘毅）盛夏時節，不少人都喜歡喝一碗涼爽解暑的綠豆湯。可是，並非所有人都適合飲用綠豆湯。福建中醫藥大學附屬第三人民醫院日前就收治了一位喝綠豆湯“脹肚子”的患者。

　　日前，家住福州市倉山區的廖女士因為肚子脹得難受來到醫院。福建中醫藥大學附屬第三人民醫院主​​任醫師陳淑嬌問診後發現，每到夏季，廖女士都有熬綠豆湯給家人飲用的習慣。但就在前一個星期，廖女士在下雨天回家後喝了碗綠豆湯就感覺胃有點不舒服，脹脹悶悶的，晚上甚至還拉肚子，對此廖女士也沒當回事。連著幾天，廖女士不僅每次喝綠豆湯胃就難受，甚至連吃飯都沒了食慾。減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 


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　　陳淑嬌說：“綠豆性寒，引發廖女士食積症狀的主要原因，是其飲用綠豆湯過多損傷了脾陽。因此，建議廖女士進行中藥調理的同時，要從日常飲食等方面進行多方調理。 ”


　　陳淑嬌提醒，綠豆性寒，過量飲用會導致脹氣，損傷脾胃，引發食積症狀。因此，夏日即便愛喝綠豆湯，也要適當控制飲用量，成人一周喝2到3次，每次一碗為最佳。還要注意的是，綠豆湯空腹飲用會對脾胃造成傷害。另外，經期女性、寒涼體質者、虛弱體質者盡量不要喝綠豆湯，孕婦也需在醫生指導下飲用。



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 受訪專家：
　　劉俊田，天津醫科大學腫瘤醫院預防醫學中心主任，乳腺腫瘤二科主任醫師，醫學博士，碩士研究生導師。精通多種惡性腫瘤的預防及早診，尤其擅長乳腺腫瘤的診斷與治療，包括保乳手術在內的乳癌手術、化療及內分泌治療等為主的綜合治療。
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 　【環球網綜合報導】白天工作忙碌，晚上熬夜看球，你是否已經體力不支了？想要保持健康、充滿活力，食補是最重要的辦法。即使再忙，也別累垮身體，法國健康雜誌《TOPSANTE》為你精選10種富含鎂、鐵、維生素的抗疲勞食物，助你每天都元氣滿滿!減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 
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 60%以上心腦血管病人在清晨及上午10點發生心腦血管意外，這與早晨身體處於缺水狀態有很大關係。記住夏季喝水抓住三個黃金段：
　　第一，早晨空腹喝水對預防心腦血管疾病有很大幫助。有研究表明，一個晚上一個人每晚平均排450ml水。血液的黏稠度一天24小時有生物鐘現象，一般是半夜到早晨10點之間，血液黏稠度是最高。如果這個時間既有身體缺水，又是血液黏稠度最高的時候，很容易導致心腦血管病急症發作。BELTA孅暢美生酵素飲  BELTA孅暢美生酵素ppt  BELTA孅暢美生酵素負評  BELTA孅暢美生酵素副作用  BELTA孅暢美生酵素女人我最大  BELTA孅暢美生酵素有用嗎  BELTA孅暢美生酵素怎麼吃  BELTA孅暢美生酵素哪裡買  BELTA孅暢美生酵素ptt  BELTA孅暢美生酵素dcard
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